یوگا برای ورزشکاران / Yoga for Athletes

یوگا برای ورزشکاران Yoga for Athletes

  • نوع فایل : کتاب
  • زبان : انگلیسی
  • نویسنده : Ryanne Cunningham
  • ناشر : Human Kinetics
  • چاپ و سال / کشور: 2016
  • تعداد صفحه : 256
  • شابک / ISBN : 9781492522614

توضیحات

از زمین فوتبال تا دادگاه‌های سخت، امروزه ورزشکاران با مزایای یوگا آشنا هستند و به همین خاطر، بسیاری از افراد این ورزش را به جزئی ضروری در برنامه‌های آموزشی و تمرینی تبدیل کرده‌اند. اکنون شما نیز می‌توانید با یوگا برای ورزشکاران همراه باشید.
Rynne Cunningham، نویسنده و مدرس، با برخی از مشهورترین نام‌ها در ورزش، کار کرده است.
او به برخی از سرسخت‌ترین ورزشکاران NFL و برترین ورزشکاران استقامتی در این رشته کمک کرده‌است تا بتوانند طولانی‌تر و قوی‌تر بدوند.
دستورالعمل‌ گام‌به‌گام، نکته‌های تخصصی و تغییرات حالت و زاویه بدن نویسنده، بر ماهیچه‌های فعال و حرکات درطول ورزش، تمرکز دارد.
اگر شما نسبت به این اثر یا عنوان محق هستید، لطفا از طریق "بخش تماس با ما" با ما تماس بگیرید و برای اطلاعات بیشتر، صفحه قوانین و مقررات را مطالعه نمایید.

دیدگاه کاربران


لطفا در این قسمت فقط نظر شخصی در مورد این عنوان را وارد نمایید و در صورتیکه مشکلی با دانلود یا استفاده از این فایل دارید در صفحه کاربری تیکت ثبت کنید.

بارگزاری