راهنمای مدیتیشن
- نوع فایل : کتاب
- زبان : فارسی
- نویسنده : فرامرز پور موسی
توضیحات
مدیتیشن: مدیتیشن یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است.به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌نگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است. بسیاری از آیین‌های درون‌انگارانه و برخی از دین‌های بزرگ به خصوص ادیان شرقی نظیر هندوئیسم و بوداگرایی آیین‌های مراقبه را نیز در بر می‌گیرند. اکثر روشهای محبوب مراقبه ریشهٔ شرقی دارند. از روشهای معروف مراقبه شرقی مراقبه متعال (تی. ام.)، ذاذن و مراقبه ویپ‌آسانا است. حق تکثیر: قرار گرفتن کتاب به طور رایگان در سایتها مجاز میباشد اما فروش آن توسط سایتها در قالب پی دی اف و غیره پیگرد قانونی دارد
