مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 22
- نوع فایل : کتاب
- زبان : فارسی
- نویسنده : علم و عضله
- چاپ و سال / کشور: 2015
توضیحات
معرفی مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 22 علم و عضله سال پنجم- شماره بیست و دوم- فروردین و اردیبهشت ماه 1395 فهرست مطالب: *اخبار: بازگشت کای! بدنسازی،ورزش محبوب در ایران *تمرین: جهان پهلوان بیت الله عباسپور علم بدنسازی 20 دقیقه تمرین بدون تجهیزات ورزشی اهمیت استراحت بین ست ها سال نو با عضلات جدید! 35 برنامه تمرینی ویژه دوسربازو 4 هفته تمرین شدید در جهت عضله سازی شاهزاده سیاه! آموزش تمرین با وزنه به روایت تصویر معرفی و بررسی اپلیکیشن مزایای ورزش در مورد بیماری افسردگی *تغذیه دوازده روش برای انتخاب غذاهای سالم یک سؤال از یک کارشناس ١٠ نکته برای افزایش توده عضلانى *مکمل ها بهترین مکمل ها برای افزایش حجم *بانوان تمرینات بدنسازی برای کوچک کردن عضلات سرینی بزرگ 9 روش برای تغذیه سالم همکاری با مجله علم و عضله کلمات کلیدی: تمرینات جهت سوزاندن چربی، مجله بدنسازی، آموزش تمرین با وزنه، کلسترول خون، مکمل های ورزشی، تمرینات بدنسازی، دانلود مجله بدن سازی، مجله حرفه ای بدنسازی، برچسب‌ها: تمرینات جهت سوزاندن چربی، مجله بدنسازی، آموزش تمرین با وزنه، کلسترول خون، مکمل های ورزشی، تمرینات بدنسازی، دانلود مجله بدن سازی، مجله حرفه ای بدنسازی
