معنا درمانی

معنا درمانی دکتر ویکتور فرانکل: «خلاء وجودی پدیده­ی گسترش یافته قرن بیستم است. آنچه که انسان معاصر را تهدید می کند بی معنائی آشکارش از زندگی است و یا بر اساس آنچه من نام گذاری کرده­ام معنای وجودی است که در درون می باشد.» از دیدگاه او زندگی جاده پرپیچ و خمی است، پشت هر پیچ داستانی قرار دارد. داستانی نیمه نوشته که اگر چه برخی از قسمت‌های آن بر ما تحمیل می‌شود اما در نهایت این ما هستیم که با زاویه دید خود به این قسمت‌ها شکل می‌دهیم، دیگر قسمت‌های آن را می‌سازیم. همه‌ی ما در زندگی گرفتار شرایطی می‌شویم که خود به وجود آورنده آن نبودیم، بیماری، مرگ عزیزی یا ... درست است که در به وجود آمدن آن‌ها آزاد نبودیم اما قادریم در مقابل مصیبت، خود تصمیم بگیریم که تسلیم شویم یا در مقابل آن قد علم کنیم. انسان زیر سلطه شرایطی که با آن روبرو می‌شود قرار ندارد بلکه این شرایط است که مطیع عزم اوست. از دیدگاه فرانکل در هر مصیبتی معنایی نهفته است، اگر بپذیریم که جهانی که ما در آن زندگی می‌کنیم جهان مفاهیم و نشانه‌هاست، هر رویدادی پیامی است برای انسان هوشیار تا آن را خوب ببیند و پیام نهفته‌اش را درک کند. اگرافراد میدان دید خود را وسعت دهند تا معنا و ارزش نهفته شده در آن مصیبت را ببینند آن گاه قادر خواهند بود شجاعانه آن را بپذیرند و با آن مبارزه کنند و وقتی به پذیرش برسند می‌توانند به وظایف و مسئولیت‌های خود رسیدگی کنند. انسان باید دریابد غم‌ها و مرگ است که واقعیت بودن و زندگی را توجیه می‌کند و وجود انسان را شکوفا می‌سازد و او را به تعالی می‌رساند پس باید این‌ها را از دریچه دیگری نگاه کرد. فرانکل اغلب به افراد اطمینان می‌دهد که: «ناامیدی بیماری نبوده و نوعی موفقیت محسوب می‌شود. این موضوع علامت عمق فکری فرد است و به هیچ وجه به سطحی بودن وی مربوط نمی‌شود، بلکه همین نقطه آغاز برای یافتن معناست». ... کلمات کلیدی: معنا درمانی، روانشناسی، ویکتور فرانکل، لوگوتراپی، معنایابی، معنای زندگی، ناخودآگاه، خود شکوفایی، آسیب شناسی روانی، جملات نیچه، خود باوری، خلا وجودی، امید به زندگی، افسردگی، درمان افسردگی، الگوی شخصیت سالم، برچسب‌ها: معنا درمانی، روانشناسی، ویکتور فرانکل، لوگوتراپی، معنایابی، معنای زندگی، ناخودآگاه، خود شکوفایی، آسیب شناسی روانی، جملات نیچه، خود باوری، خلا وجودی، امید به زندگی، افسردگی، درمان افسردگی، الگوی شخصیت سالم