آموزش کامل یوگا
- نوع فایل : کتاب
- زبان : فارسی
- چاپ و سال / کشور: 2009
توضیحات
آموزش کامل یوگا اینبار با یک کتاب دیگر از مجله ویستان در خدمتتان هستیم. در کتاب آماده شده شما تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید جمع آوری شده است و تمامی روش های انجام این ورزش و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان و ... توضیح داده شده است. برخی از عناوین: - آشنایی با یوگا - بهبود کمردرد با یوگا - بیدار کردن ستون فقرات - تمرینات یوگا - توازن بی نظیر جسم و ذهن - چگونه یوگا کنیم؟ - حرکات اصلی یوگا - خواص یوگا در میان سالی - خوابی خوش با یوگا - و ... کلمات کلیدی: آموزش یوگا، آشنایی با یوگا، تمرینات یوگا، حرکات اصلی یوگا، برچسب‌ها: آموزش یوگا، آشنایی با یوگا، تمرینات یوگا، حرکات اصلی یوگا
