# عنوان نوع فایل سایز فایل بازدید دانلود امتیاز قیمت (تومان)
1
یک قدم تا تناسب اندام
 		1.01 MB 608 11
رایگان
2
برنامه غذایی کودکان از 6 ماهه تا 12ساله
 		541.71 KB 1140 34
رایگان
3
هرم راهنمای تغذیه
 		1.32 MB 587 23
رایگان
4
قانون مواد خوردنی و آشامیدنی
 		28.88 KB 165 0
رایگان
5
چربی های شکمتان را از بین ببرید
 		350.36 KB 964 139 5.0
رایگان
6
چرا می‌خواهیم شما هم ثروتمند شوید!
 		1,009.19 KB 2315 474 4.0
رایگان
7
میزگرد توسعه و فرهنگ
 		1.80 MB 666 9
رایگان
8
آشنایی با علم اقتصاد
 		5.87 MB 415 17
رایگان
9
اصول علم اقتصاد
 		10.28 MB 569 27
رایگان
10
سلامتی کودکان، ده حقیقت
 		388.12 KB 411 13
رایگان
11
بهداشت آب
 		24.29 MB 384 9
رایگان
12
فواید ماهی
 		2.62 MB 403 8
رایگان
13
بشقاب غذایی سالم
 		236.37 KB 431 14
رایگان
14
گیاه‌خواری, بهترین راه به سوی کمال
 		10.94 MB 678 31
رایگان
15
چگونه زندگی زناشویی بهتری داشته باشیم
 		1.33 MB 1028 74
رایگان
16
101 نکنه طلایی تناسب اندام
 		2.07 MB 791 51
رایگان
17
بیماریهای مقاربتی
 		1.21 MB 705 50
رایگان
18
دانستنی های اهدای خون
 		4.26 MB 493 8
رایگان
19
کم خونی فقر آهن
 		5.88 MB 896 22
رایگان
20
سلامتی بانوان
 		6.52 MB 622 29
رایگان
21
سلامتی آقایان، جلد دوازدهم کتاب های سلامتی
 		4.71 MB 633 19
رایگان
22
لوکمی، جلد دوم کتاب های سلامتی - ویرایش 1393
 		2.73 MB 455 6
رایگان
23
لنفوم هوچکین، جلد سوم کتاب های سلامتی، ویرایش 1393
 		2.71 MB 371 5
رایگان
24
خوردن حیوانات
 		1.79 MB 398 12
رایگان
25
شکوفا - جلد چهارم: مجموعه مقالات در مطبوعات در حوزه سلامت
 		3.59 MB 470 6
رایگان
یک قدم تا تناسب اندام

یک قدم تا تناسب اندام

تمرین هایی ساده اما موثر برای رسیدن به اندام ایده آل به همراه جدول کالری مواد غذایی.

دانلود 11
1.01 MB
رایگان
هرم راهنمای تغذیه

هرم راهنمای تغذیه

آشنایی با هرم راهنمای تغذیه نحوه ی استفاده از هرم تغذیه سهم یا پیمانه ی غذایی چیست؟ چربی ها کلسترول قند نمک و سدیم گروه های غذایی تعیین مقد ...

دانلود 23
1.32 MB
رایگان
چربی های شکمتان را از بین ببرید

چربی های شکمتان را از بین ببرید

شما ورزش میکنید و تغزیه تان هم درست است اما سایز دور کمرتان هیچ تفاوتی نمیکند! و متاسفانه بعد از 40 سالگی باید بیشتر کار کنید تا بتوانید میان تنه تان ...

دانلود 139
350.36 KB
رایگان
5.0
چرا می‌خواهیم شما هم ثروتمند شوید!

چرا می‌خواهیم شما هم ثروتمند شوید ...

این کتاب شاهکاری ماندگار در مورد مدیریت نوین مالی از زبان دو ثروتمند بزرگ دنیا است.در این کتاب یاد می گیرید چگونه ثروتمند شوید و ثروتمند بمانید. شهرت ...

دانلود 474
1,009.19 KB
رایگان
4.0
سلامتی کودکان، ده حقیقت

سلامتی کودکان، ده حقیقت

گزارش سازمان جهانی سلامت، ترجمه علی اصغر صفری فرد، کارشناس ارشد خون شناسی، نویسنده و مترجم حوزه سلامت

دانلود 13
388.12 KB
رایگان
بهداشت آب

بهداشت آب

ناشر: مدیریت بهداشت، ایمنی و محیط زیست شرکت ملّی نفت ایران

دانلود 9
24.29 MB
رایگان
فواید ماهی

فواید ماهی

ششمین شماره از مجموعه ی 9 جلدی (مقالات طنز اما جدی! ) در مورد شناخت فواید مصرف ماهی و غذاهای دریایی .... نکته : با اینکه سعی شده این مقاله بصورت طنز ن ...

دانلود 8
2.62 MB
رایگان
بشقاب غذایی سالم

بشقاب غذایی سالم

توصیه های تغذیه ای دانشگاه هاروارد در مورد وعده ی غذایی سالم (2013)

دانلود 14
236.37 KB
رایگان
گیاه‌خواری, بهترین راه به سوی کمال

گیاه‌خواری, بهترین راه به سوی کما ...

فهرست کلی کتاب: پیش گفتار بخش اول: گیاهخواری و سلامتی بخش دوم: گیاهخواری و اقتصاد بخش سوم: گیاهخواری و محیط زیست بخش چهارم: گیاهخواری و جامعه، اخ ...

دانلود 31
10.94 MB
رایگان
101 نکنه طلایی تناسب اندام

101 نکنه طلایی تناسب اندام

تناسب به معنای لاغر بودن، داشتن کمر باریک یا عضلات حجیم نیست. بلکه ترکیبی از شاخص هایی است که ما را قادر می سازد از تمام توانایی های بالقوه خود در فعا ...

دانلود 51
2.07 MB
رایگان
بیماریهای مقاربتی

بیماریهای مقاربتی

علی‌رغم شیوع بیماری‌های مقاربتی، مطالعات نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از خطرات ابتلا به عفونت‌های مقاربتی که بعضاً بسیار خطرناک و در بعضی موارد مرگبا ...

دانلود 50
1.21 MB
رایگان
دانستنی های اهدای خون

دانستنی های اهدای خون

کارشناس ارشد خون شناسی و بانک خون شامل فصل های : خون،زندگی- ضرورت اهدای خون- گروه های خونی- فرآورده های خونی- مصرف کنندگان اصلی خون- انواع اهدا ی ...

دانلود 8
4.26 MB
رایگان
کم خونی فقر آهن

کم خونی فقر آهن

کم خونی فقر آهن، جلد ششم ار کتاب های سلامتی، تالیف علی اصغر صفری فرد، کارشناس ارشد خون شناسی و بانک خون (آنمی) که در زبان فارسی به آن "کم خونی" گفت ...

دانلود 22
5.88 MB
رایگان
سلامتی بانوان

سلامتی بانوان

آیا شما در مورد افزایش موارد سرطان های سینه یا تخمدان نگرانی شدید دارید؟ البته نگرانی شما به حق است، ولی باید توجه داشته باشید که این بیماری ها هر چند ...

دانلود 29
6.52 MB
رایگان
سلامتی آقایان، جلد دوازدهم کتاب های سلامتی

سلامتی آقایان، جلد دوازدهم کتاب ه ...

مهمترین عوامل تهدید کننده سلامتی مردان، که بیشتر آن ها قابل پیشگیری هستند را بشناسید و راه های کاهش این خطرات را فرا بگیرید. بر طبق گزارش مرکز کنترل و ...

دانلود 19
4.71 MB
رایگان
لوکمی، جلد دوم کتاب های سلامتی - ویرایش 1393

لوکمی، جلد دوم کتاب های سلامتی - ...

لوکمی، نوعی از سرطان است که از بافت تشکیل دهنده خون، شروع می گردد. دانستن چگونگی شکل گیری سلول های طبیعی خون، به شناخت سرطان کمک می کند. در یک شخص مبت ...

دانلود 6
2.73 MB
رایگان
لنفوم هوچکین، جلد سوم کتاب های سلامتی، ویرایش 1393

لنفوم هوچکین، جلد سوم کتاب های سل ...

لنفوم هوچکین، سرطانی است که از سلول های دستگاه ایمنی آغاز می شود. دستگاه ایمنی با عفونت ها و سایر بیماری ها می جنگد. لنفوم هوچکین، زمانی آغاز می گردد ...

دانلود 5
2.71 MB
رایگان
خوردن حیوانات

خوردن حیوانات

نویسنده ی کتاب، جاناتان سفران فوئر، دانش آموخته ی فلسفه و یک نویسنده شناخته شده ی آمریکایی است که هم اکنون در دانشگاه نیویورک نویسندگی خلاقانه تدریس م ...

دانلود 12
1.79 MB
رایگان
شکوفا - جلد چهارم: مجموعه مقالات در مطبوعات در حوزه سلامت

شکوفا - جلد چهارم: مجموعه مقالات ...

شیمی درمانی و نگرانی هایش، وطن امروز، 3 مرداد 89 همه چیز در باره آسپرین، همشهری، 7 تیر88 ده حقیقت در باره افزایش سن جمعیت جهان، همشهری، 7 بهمن 87 د ...

دانلود 6
3.59 MB
رایگان

بارگزاری